Sleep Tips
數綿羊的過程，你會保持對數字的注意力和關注度，導致大腦無法放鬆而難以入睡。
而有助入眠的方法是什麼呢？
睡前不要做劇烈的運動，儘量不要做需要腦力集中的事。
特別是睡前用手機，這是一個不良習慣，容易影響睡眠的狀態，且手機的藍光對睡眠也具有推遲的作用。
我們很榮幸能與歐洲研究和發展協會合作發展產品創新，使產品符合歐洲安全和品質高標準的認證，進而以我們的產品推廣「健康睡眠」的文化。
